浜名区　便秘なんですけど - 浜松市浜名区「かとう接骨院」

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浜名区　便秘なんですけど

2025年02月15日

こんにちは浜松市浜名区　腰痛、肩こり、ヘルニア、

坐骨神経痛のかとう接骨院です

 

家族が便秘ということで、お腹のマッサージすると

どうでしょうかね？と質問を受けました。

食生活や生活習慣の注意点などとあわせて、腸の右側から

「のの字」を書くようにすると良いですよとアドバイス

すると「それは知っているんですが」ということ

指の腹を使って押さえて、左側は便も硬くなっているので強く押さえない

ようにこれぐらいの力加減でとアドバイスしました。

早速、試されたようで、翌朝、無事に出たようです

もっと詳しく知りたい方は一度ご連絡ください

 

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