浜北区　腰痛　原因について - 浜松市浜名区「かとう接骨院」

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浜北区　腰痛　原因について

2016年06月09日

腰痛について

【腰痛の原因】

 

 

 

腰痛のグループを大きく分けると３つあります。

 

1.前かがみになると痛い腰痛

2.後ろに反ると痛い腰痛

3.その他の腰痛（内科的疾患、精神的ストレス、腰椎圧迫骨折）

 

その中で１番多い、筋肉が原因の腰痛についてお話します。

悪い姿勢、肥満、弱い筋肉、運動不足、ストレス、慢性疲労など
積もりに積もった筋肉のダメージによって腰の痛みは起こります。

これは整形外科のレントゲン写真では異常が写りませんし、
内臓などに原因もないのに腰が痛むといったものです。

背中の筋肉に負担がかかるような姿勢を長時間とり続けると、
筋肉が硬直して血液の循環が悪くなり、
疲労物質が流れないので痛みを起こします。

激しい運動や立ちっぱなしの仕事の後などにも起こります。

筋肉について、もう少し説明していきます。

前かがみになると痛い腰痛ですが、お尻の大殿筋など股関節の後ろの筋肉が硬くなり、体を曲げ

ようとしても股関節がうまく曲がらないために起こります。

 

後ろに反ると痛い腰痛ですが、これは、腸腰筋や大腿筋膜張筋と呼ばれる股関節前面の筋肉が

座っている間に縮んでしまい、伸びにくくなっているために起こる現象です。

もちろん、ここで紹介した筋肉だけが原因ではありませんし、他にも原因になっている筋肉があったり、それらの筋肉を緊張させている根本的な原因があれば、そちらを取り除くことにより、

原因になっている筋肉はゆるんできます。様々な、要因が積み重なって、症状は出てきます。

 

かとう接骨院では、お客様のお話をよくお聞きし、体を施術しています。根本的な原因を見つけることにより、腰痛が再び、起こらないようメンテナンスやアドバイスを提案しています。

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